Hasta arriba de foros
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

Dieta Dukan

+5
vicky
Yolin
Wooster
marijuli
jewss
9 participantes

Página 6 de 9. Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Siguiente

Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Miér Jun 08, 2011 9:33 pm

Al final he cenado una tortilla de jamon iberico y que le den a Pierre Dukan que yo no le quito la grasa,mi padre me enseño que es lo mas bueno.Es una tradicion de familia.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Miér Jun 08, 2011 10:35 pm

yo tampoco le quito la grasa me parece una sandez y un desconocimiento de nuestro producto, porque la gracia del iberico es que la tiene infiltrada de modo que como ño se la voy a quitar
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Jue Jun 09, 2011 5:50 pm

Menos mal hija,pensaba que era yo rarita.


Comida.Me he preparado un poco de calabacin ,cebolla,berenjena,champiñones cortado a tacos y salteado todo con unos taquitos de pollo.
Cena:ensalada y calamares plancha.
Edito cambio de planes,me he hecho una pizza de jamon y queso con base de berenjena (que hay que gastarla )
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Vie Jun 10, 2011 12:34 am

Nosotros hemos comido pollo asado, despues de un gran susto. A Maridin, que esta adelgazando a pasos agigantados, le ha dado un bajon de tension de mil pares. Menudo susto. Luego ya he descubierto la feliz idea del tio: resulta que como el bizcocho ese esta bueno pues se lo fracciona en modicos plazos para poder darse una alegria por la noche. Total que habia desayunado un cafe como aquel que dice, asi desde las 7 hasta las tres. Desde luego.........
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Vie Jun 10, 2011 9:00 am

Jo,que susto.Yo me encuentro estupendamente de momento y eso que con otras dietas tenia unos dolores de cabeza impresionantes.Me ha venido la regla y solo he tenido un ligero dolor (ya sabeis lo mal que lo pasaba con las reglas) esto solo me confirma que tener sobrepeso es un lastre.Nunca mejor dicho.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Vie Jun 10, 2011 2:45 pm

Comida: bistec plancha y huevo frito.
Cena :Pollo con sepia
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Vie Jun 10, 2011 4:17 pm

Nosotros hemos vuelto a comer esqueixada. La verdad que con la semanita que llevo y viernes no habia mucho donde elegir. Luego me ire a la "ruta del desnatao"
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Vie Jun 10, 2011 10:30 pm

He cenado sandwich con lechuga, atun, tomate, queso y salmon. Rico rico
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Vie Jun 10, 2011 10:35 pm

Mañana me hago el pan de molde que has puesto.Palabrita que mato por un bocata.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Sáb Jun 11, 2011 4:41 pm

Comida :bistec a la salsa de queso.La he elaborado con el queso batido y aroma de queso de cabra que me esta dando mucho juego.
Cena.:voy a intentar hacer el pan de molde,pero ya lo hice un vez y no me gusto nada.Tengo una receta de baguette y si sale todo bien la cuelgo.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Sáb Jun 11, 2011 8:50 pm

Comida: verduras asadas y filete a la plancha

Cena: aun no se

He encontrado requeson 0.2 (creo, luego lo compruebo) en el Lidl.

A mi la receta de ese pan de molde me ha gustado. Probare a hacer la baguette a ver que tal, porque yo no soy muy de pan, pero jolines si lo echo de menos.
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Sáb Jun 11, 2011 9:43 pm

Tengo la masa en reposo,creo que me he pasado con el agua porque estaba un poco liquida y eso de amasar va a ser que no.A ver que pasa cuando pase la hora de reposo.Se va quedando cada vez mas solida.Hasta las diez no me toca hornear.Aprovechare para hacer flanes.

Buscaba yo algo para hacer flanes dukan y he encontrado un blog donde todas las dukanianas usan el sistema siken diet.Parece que respeta la dieta de proteinas y aunque sale un poco caro para un apuro o un dia que no tienes tiempo de cocinar salen bien.Lo compran aqui.
http://www.casapia.com/midietetica/advanced_search_result.php?keywords=siken+diet&x=26&y=3
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Sáb Jun 11, 2011 10:42 pm

Acabo de sacar la baguette del horno y esta super crujiente.
Mas que una bagutte es una chapata.ha quedado plana y sin mucho volumen.La proxima vez voy a poner el agua hasta que la pueda amasar y punto.
Toy muerta de hambre pero espero a que se enfrie y como esta mandado la voy a rellenar de jamon iberico.Antes la untare con tomate que es la tradicion.
buenas noches.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Dom Jun 12, 2011 1:29 am

jewell escribió:Tengo la masa en reposo,creo que me he pasado con el agua porque estaba un poco liquida y eso de amasar va a ser que no.A ver que pasa cuando pase la hora de reposo.Se va quedando cada vez mas solida.Hasta las diez no me toca hornear.Aprovechare para hacer flanes.

Buscaba yo algo para hacer flanes dukan y he encontrado un blog donde todas las dukanianas usan el sistema siken diet.Parece que respeta la dieta de proteinas y aunque sale un poco caro para un apuro o un dia que no tienes tiempo de cocinar salen bien.Lo compran aqui.
http://www.casapia.com/midietetica/advanced_search_result.php?keywords=siken+diet&x=26&y=3

Pues los iba a hacer en casa, pero bueno es saberlo. En esa herboristeria hay de todo, tienen tambien el sucralin. Venden que no veas.
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Dom Jun 12, 2011 10:20 am

Al final la baguette salio buena,aunque era para tres dias me la comi toda. Embarassed

MJ parece que el pastel de chocolate y las creps siken diet son perfectamente aptas y solo tienes que poner el sobre en agua y hornear.Es cuestion de mirar la composicion de mas cosas.En la web esta escaneada la composicion de cada producto.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Dom Jun 12, 2011 11:16 am

Nosotros cenamos hamburguesa en pan de molde, nos supo de muerte, debe de ser aquello de "cuando la necesidad aprieta..."
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Dom Jun 12, 2011 9:32 pm

No se que rabanos cenar....
Creo que hare un pan de molde con algo... Luego tengo que hacer bizcocho para desayunar. A ver si logro comer pronto croissants civilizados y chorreando mantequilla
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Dom Jun 12, 2011 10:08 pm

jajajja como te diria un medico eso no es civilizado.


He comido un entrecott sin acompañar no tenia hambre
cena: tortilla de jamon y queso
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Dom Jun 12, 2011 10:30 pm

Pos no, pero esto tampoco, eso si, al menos pierdo chicha
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Dom Jun 12, 2011 11:40 pm

Dieta Dukan - Página 6 562664 es la idea
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Lun Jun 13, 2011 10:30 pm

comida:Filete y verduras plancha
Cena: lechuga con philadelphia tomate y salmon ahumado.En plan montadito.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por vicky Mar Jun 14, 2011 10:01 am

Despues de leer el artículo de El Pais de este fín de semana sobre esta dieta sólo os pido que os hagais unas analíticas y que,por favor,en cuanto perdais lo que quereis lo dejeis.

Dieta Dukan - Página 6 63778
vicky
vicky
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 13458
Edad : 123
Fecha de inscripción : 29/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Mar Jun 14, 2011 10:26 am

Gracias Vicky,cuando me haga el chequeo anual (que me toca dentro de poco) me revisaran los niveles siempre he pasado bien el itv.Pero me encuentro estupendamente y estoy contentisima .
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Mar Jun 14, 2011 11:04 am

jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:LUnes 25 Abril
He bajado 1.100 gramos mas.Parece que es mi cuota fija.
Total llevo bajados 2.200 en dos semanas.
ainsssssssssssss que dura es mi vida. Rolling Eyes
Empiezo crucero. cheers

Lunes 2 Mayo
He bajado 300grmos MECAGWENPIERREDUKAN.

Cito porque he editado en vez de citar para actualizarlo.

Lunes 9 Mayo
He bajado 600 gramos.Me planteo hacer la alternancia dos dias pp y uno pv.

Lunes 16 de mayo
NO he bajado nada. Mad

Lunes 23 Mayo
He bajado 700grmos


Lunes 30 Mayo
He bajado 500gr.


Lunes 05 junio he subido Dieta Dukan - Página 6 41187 400g. se paga caro saltarse la dieta.


Lunes 13 junio he bajado 800gr.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Mar Jun 14, 2011 12:52 pm

Pos mira tu que bien! Yo llevo dos dias dandome a mi vicio: las pipas, de modo que no he bajado ni tampoco un gramo, pero llevo unos dias con mucho stresssssss
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Mar Jun 14, 2011 3:24 pm

Despues de la semana pasada ganar 400 no creas que estoy muy contenta.

Comida 2 Hamburguesas y un huevo plancha.Tarta de queso.

Cena :ni idea toy en pp
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Miér Jun 15, 2011 7:39 pm

Comida.pollo con pisto
Cena ensalada,gulas , cola rape con verduritas en el lekue
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Jue Jun 16, 2011 2:50 pm

Comida.Dorada a la plancha y mejillones al vapor.
Cena,bistec en salsa de queso.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Jue Jun 16, 2011 8:16 pm

Nosotros llevamos unos dias muy culebreros, como el chef anda liado pues se come fatal en esta casa. Todo es improvisado, dentro de la dieta, pero de mala manera. A ver si vovlemos a los cauces...
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Jue Jun 16, 2011 8:46 pm

Hoy he alucinado en el Lidl.Un paquete de colas de rape congeladas tres euros.Lo suelo comprar a seis euros en Bon Preu.Van mas o menos las mismas y del mismo tamaño.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Jue Jun 16, 2011 8:57 pm

Pos mira que el Bonpreu esta bien...
Cena: voy a hacer revuelto de setas
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Vie Jun 17, 2011 10:16 pm

comida:Barbacoa (invitados) y ensaladas variadas,esqueixada, escalivada todos han hecho dieta dukan.
Cena:hamburguesa con su tomate cebolla y queso.Pan dukan de maizena.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Sáb Jun 18, 2011 4:31 pm

Comida:Lenguado plancha(me los ha traido mi madre que los compra congelados y son enormes y buenisimos) a los niños les ha gustado,a ver si se aficionan al pescado de una vez. Rolling Eyes
Cena: Dieta Dukan - Página 6 49457 sé.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Dom Jun 19, 2011 8:03 pm

Me he saltado la dieta toa toita Dieta Dukan - Página 6 562664 soy casi feliz
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Dom Jun 19, 2011 9:23 pm

Acabo de hacerme unas galletas y se me ha olvidado poner edulcorante.Si sigo asi triunfare,lo malo es que estan horribles.

Comida; ensalada, entrecott y salteado de champiñones y girgolas.
Cena,me he comido unos cuantos raviolis carbonara del plato de mi hijo,no he podido resistirme,no ceno.
Dieta Dukan - Página 6 731189

MJ,mañana te pones y punto.De vez en cuando viene bien hacer vacaciones de tanta dieta.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Lun Jun 20, 2011 10:47 am

Hoy hacemos PP, nos toca redimirnos
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Lun Jun 20, 2011 11:24 am

Comida.Voy a hacer un salmon a la compota de cebolla(del libro de dukan)si sale bueno pongo receta.
Cena. Hamburguesas.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Lun Jun 20, 2011 12:05 pm

jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:
jewell escribió:LUnes 25 Abril
He bajado 1.100 gramos mas.Parece que es mi cuota fija.
Total llevo bajados 2.200 en dos semanas.
ainsssssssssssss que dura es mi vida. Rolling Eyes
Empiezo crucero. cheers

Lunes 2 Mayo
He bajado 300grmos MECAGWENPIERREDUKAN.

Cito porque he editado en vez de citar para actualizarlo.

Lunes 9 Mayo
He bajado 600 gramos.Me planteo hacer la alternancia dos dias pp y uno pv.

Lunes 16 de mayo
NO he bajado nada. Mad

Lunes 23 Mayo
He bajado 700grmos


Lunes 30 Mayo
He bajado 500gr.


Lunes 05 junio he subido Dieta Dukan - Página 6 41187 400g. se paga caro saltarse la dieta.


Lunes 13 junio he bajado 800gr.

Lunes 20 junio he bajado 900gr.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Mar Jun 21, 2011 1:38 pm

Hoy comeremos pulpo; cenar no lo se aun
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Mar Jun 21, 2011 9:35 pm

Cenaremos gulas con gambas.
Ya solo me queda, en la teoria de la pagina de Dukan 1.5 kg, pero yo se que no es cierto, si me quedo con ese peso volvere a engordar, de modo que intentare volver a mi peso de toda la vida. Total como maridin tiene que seguir, le acompañare.
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Mar Jun 21, 2011 9:41 pm

Pues que bien,a mi me quedan mas de cinco kilos.

Comida: pollo con verduras salteadas
Cena:crep de jamon y queso.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Miér Jun 22, 2011 12:17 pm

Hoy comere cardo con bechamel y pechugas de pollo a la plancha. Tengo ya un hambre que no veo
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Miér Jun 22, 2011 4:04 pm

Comida: albondigas con sepia(albondigas hechas con ternera,huevo,especias y fritas con el minimo aceite, se sofrie la sepia y luego todo rehogado con un vaso de vino blanco)
Cena:no se.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Miér Jun 22, 2011 11:09 pm

Nunca habia oido eso. Me fio de ti Jew, y probare
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Miér Jun 22, 2011 11:32 pm

Es una receta Dukan pp.Todo permitido.Mejor las albondigas al grill del horno que cuestan mucho hacer en sarten sin aceite.No estan mal.

He cenado salmon a la plancha.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Jue Jun 23, 2011 10:56 am

En la web dukan tiene galletas envasadas de coco y avellana.
Fase de Ataque: 1 galleta por día
- Fase de Crucero: 2 galletas por día
- Fase de Consolidación y fase de Estabilización: 3 galletas por día

Dieta Dukan - Página 6 Galletas-dukan-cocoDieta Dukan - Página 6 Galletas-dukan-avellana
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por marijuli Jue Jun 23, 2011 11:02 am

Hoy comere pollo con berenjenas asadas. Toy deprimida, quiero ser china
marijuli
marijuli
MODERADORA

Cantidad de envíos : 10987
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Jue Jun 23, 2011 11:29 am

jajajjajajajajajaja
Y la china querria tener tus tetas.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Vie Jun 24, 2011 6:33 pm

Comida.Gazpacho y una burguer en montadito(tomate plancha,burguer,cebolla,queso ligth,jamon york pasado por plancha)
Cena: nu se
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por jewss Sáb Jun 25, 2011 5:19 pm

Hoy habia oferta de bogavante en el Bon Preu a 8 eu K
me he zampado dos bogavantes y mejillones al vapor.
Cena: una tortilla de jamon y queso.
jewss
jewss
vip oro
vip oro

Cantidad de envíos : 16791
Fecha de inscripción : 28/10/2008

Volver arriba Ir abajo

Dieta Dukan - Página 6 Empty Re: Dieta Dukan

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Página 6 de 9. Precedente  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Siguiente

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.