Como mantener una relación de pareja sana

por Glam Dom Mayo 23, 2010 4:51 pm

Los seres humanos estamos hechos para vivir en pareja, o al menos vivir rodeados de personas. Muy pocas personas son capaces de vivir una vida aislada sin una relación importante con alguna persona en particular, ya sea pareja, amigos, familiares, etc.

Sin embargo, mantener una relación sana con cualquier persona es difícil, y mantener una relación sana con una pareja es aun más difícil todavía. Requiere de conseguir un punto medio entre ambas partes, sin dejar de ser un individuo; requiere mucha tolerancia, paciencia y entendimiento para aceptar a otros y ser aceptado y comprendido.

Existe una serie de consejos estandarizados para poder sobrellevar una relación de pareja que sea buena y sana. La mayoría de las personas piden tener las siguientes características en una pareja: entendimiento, apreciación, respeto, cariño, ayuda, confianza, positivismo y diversión. Una relación llena de desconfianza, negatividad y conflicto es muy difícil de mantener.

Algunos consejos para mantener una relación sana son:

Ir despacio pero consistente, la mayoría de las relaciones que funcionan es porque la pareja se toma el tiempo de conocerse y entenderse antes de llegar a un próximo paso
Tener una mente positiva acerca de la pareja, ya que cuando existe negatividad entre la pareja esta se hace la norma y termina destruyendo la relación
Afrontar los problemas como un equipo y no como individuos separados, esto hace que la pareja se acerque más y comparta todas las situaciones de la vida. No tomar a la otra persona por seguro, como que si nada de lo que se haga puede cambiar el estado de la relación, esto hace que las parejas se cansen de no ser tomadas en cuenta como se debería
Apreciar las diferencias, muchas parejas funcionan cuando tienen cosas en común pero aceptan que hay ciertas diferencias y son apreciadas
Practicar la comprensión con la otra persona
...y finalmente, expresar un compromiso con la relación y con el camino futuro del mismo.