Menus diarios

Bueno abro este post para las chicas que estamos a dieta siempre es bueno tener ideas para cocinar y no siempre lo mismo pues terminamos aburriendonos y comiendo cualquier cosa y pues no es la idea!! Podriamos colocar lo que comemos cada dia a manera de llevar un control sobre lo que comemos y tambien para dar ideas a otras chicas sobre que comer ellas :dejy7g: no se si es el apartado correcto para hacerlo, sino por favor diganme.. aun ando viendo todo y tratando de agarrar el hilo rapido

10/07/2009
Desayuno: 2 Rodajas de pan integral con queso y tomate.
Media mañana: 1 Barra integral.
Comida: Pasta con salsa de tomate natural y vegetales (cantidad moderada).
Cena: 1 Yogurt natural descremado.
Merienda: Jugo de lechoza con splenda y linaza.

MARU está muy bien para dar ideas de como cocinar....pero en el post de la dieta ponemos los menus q hacemos a diario...