Aceite de onagra

l aceite de Onagra, sus beneficios y propiedades curativas

Lic. Marcela Licata - zonadiet.com EVITAD TOMADLO SI SE SUFRE EPILEPSIA!!!!!!!

El aceite de onagra, proviene de la onagra o prímula (Oenothera
biennis y Oenothera lamarkiana), una planta originaria de América del
Norte, con propiedades medicinales y curativas que se obtiene a través
de sus semillas sometidas a presión en frío.


Valor nutricional


Este aceite, es muy rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados: ácido linoleico (70 %) y ácido gamma-linolénico (10 %), ambos de la serie de ácidos Omega 6,
importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables
para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las
células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el
hormonal y la regulación de los procesos de coagulación.
Serán precursores de los eicosanoides (prostaglandinas,
tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos), compuestos que regulan
varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene
en menor proporción ácido oleico (ácido graso monoinsaturado).

Los ácidos grasos esenciales, al no poder ser sintetizados por nuestro organismo, deben incorporarse con la dieta.


Fuentes alimenticias

• ácido linoleico: son los aceites vegetales como
  el de girasol, uva y onagra como así también en lácteos, grasas
  animales, semillas y frutos secos.
  
• ácido gama-linolénico: se encuentra en la leche materna y en el aceite de onagra y borraja.
  

Por otra parte, cuando la dieta es carente de estos ácidos
grasos esenciales, se pueden generar afecciones en el corazón, la
circulación, en la piel, en el sistema inmunitario, en el aparato
reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones
cerebrales.

Propiedades y beneficios del aceite de onagra

• Regulariza anomalías (déficit) de los ácidos grasos esenciales
  
• Alivia los síntomas del eccema
  
• Mejora los trastornos prostáticos en el hombre
  
• Reduce los niveles de colesterol, sin provocar efectos secundarios, reduciendo el avance de la arteriosclerosis
  
• Detiene problemas de artritis y artrosis ya que inhibe los procesos inflamatorios
  
• Mejora la respuesta del sistema de defensa o inmune
  
• Elimina la sequedad en mucosas de los ojos y boca
  
• Equilibra el comportamiento en los niños hiperactivos
  
• Regula la liberación y acción de los neurotransmisores del sistema nervioso
  
• Mejora el acné, la caspa, uñas quebradizas y caída del cabello
  
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual (dolor de
  mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de
  líquidos) gracias a las prostaglandinas
  
• Alivia los síntomas de la menopausia (retención de líquidos, sofocos, sequedad de mucosas, etc.)
  
• Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y
  favoreciendo la elasticidad d la misma. Es usado en cápsulas para
  embellecer la piel desde dentro.
  
• Se usa en personas con elevado riesgo cardiovascular ya que reduce la hipertensión arterial
  por su acción vasodilatadora y evita la formación de trombos o coágulos
  (impide la agregación o adhesión de plaquetas que forman los coágulos)
  

Presentación y dosis

Se presenta en forma de cápsulas que también contiene vitamina E, la cual evita su oxidación. Las cápsulas o perlas se presentan en 500 y 1000 mg.

Su dosis depende de cada paciente y es el médico o especialista en
nutrición quien recomendará la dosis adecuada según sea el caso.

Para concluir, la incorporación de este aceite, no solo
alivia síntomas de ciertos trastornos, sino que es un gran complemento
nutricional para el bienestar general de nuestro organismo.

Doy fe de que regula los ciclos, yo la tomo todos los dias desde hace más de tres años.

El aceite de Onagra es fantástico para muchas cosas, es un regulador hormonal y con alto contenido en vitamina e que regula los ciclos menstruales, los transtornos menopausicos, problemas de piel, etc..........yo lo he usado años y años!

Ya las tengo aquí de nuevo, haber si con esto mi regla deja de volverme loca cada dos por tres… ainss con lo regular que era yo jolines.
Bueno haber que tal me va

yo lo utilizo para la piel, y antes para los dolores de la regla pero ahora con el nuvaring como no me duele la regla pues solo las tomo para la piel y esta preciosa .

y un consejo y si pillas una capsula en dias que la piel la tengas seca y apagada y te pones el aceitito y la piel se queda preciosa .

ademas de natural que es lo que a mi me gusta

Buen apunte Dogma, tomo nota!!!

pero chicas como se toma?? tiene que ser el primer dia de warry verdad?? o algo de eso lei por ahi

chicas, q suerte q os hayan funcionado... yo las tomé durante mucho tiempo, y a mi no me regularon, ni me yudaron... de todo tiene que haber en la viña del señor....

Todo depende de cada uno Luna, yo por probar.....

Yo creo que es una o dos al dia en la caja te lo pone

yo doy fe a que me tomé 2 cajas de las del mercadona y me quedé preñi! pero se lo recomendé a 2 compañeras q estaban buscando y fue acabar la 2ª caja y ale!! preñaditas tambien!! igual fue muchisima casualidad.. pero...

alaila escribió:pero chicas como se toma?? tiene que ser el primer dia de warry verdad?? o algo de eso lei por ahi

Yo las tomo siempre, la dosis que venga en el envase y muy importante que sea aceite de onagra de primera prensada en frio.

Kimster escribió:Todo depende de cada uno Luna, yo por probar.....

sí, sí... si lo digo por eso, además, son baratas, por probar no se pierde nada!!!!

yo me las tomé desde un año antes de la boda, hasta un año y pico después... ynada de nada, ya os digo q ni se me reguló la regla, de hecho... seguía sin tenerla osea q.... no se podía regular, pero claro, lo mío es un problema de ovulación, y quizás sea por eso...

Yo me las tomo desde hace mucho tiempo y la verdad es que me lo notó especialmente en la piel xq mis ciclos son regulares. Ahora me estoy tomando las del mercadona, dos al día pero antes me tomaba del herbolario (mucho mas caras) y me mandaron seis al día para los dolores de regla.
También lo hay en aceite que para la piel va fantástico.

wenndy escribió:yo doy fe a que me tomé 2 cajas de las del mercadona y me quedé preñi! pero se lo recomendé a 2 compañeras q estaban buscando y fue acabar la 2ª caja y ale!! preñaditas tambien!! igual fue muchisima casualidad.. pero...

yo como tu tambien doy fe ,despues del 2 frascos embarazada

Nos parecemos al Luisma dando fe...

Zips escribió:Nos parecemos al Luisma dando fe...

:%??: :%??: :%??: :%??:

Es que la Vitamina E es lo mejor para quedarse, una tu y una el y .............te quedas fijo, si no tienes problemas, claro!

Pues despues de leeros el lunes me las voy a comprar! una cosita, durate el embarazo tambien lo puedes tomar, lo digo porque como decis que deja la cara genial pues seria cuestion de seguirlas tomando para mantener el cutis perfecto, no?

En que seccion del mercadona esta? cuanto valen? otra cosita... no seran mejor las de herbolario? hay mucha diferencia de precio?

Yo las compro en el herbolario, el bote más grande y aunque és carito,me dura un montón.
Durante el embarazo creo que és mejor no tomarlas.

TATA escribió:Pues despues de leeros el lunes me las voy a comprar! una cosita, durate el embarazo tambien lo puedes tomar, lo digo porque como decis que deja la cara genial pues seria cuestion de seguirlas tomando para mantener el cutis perfecto, no?

En que seccion del mercadona esta? cuanto valen? otra cosita... no seran mejor las de herbolario? hay mucha diferencia de precio?

en la seccion de perfumeria , creo recordar que sobre los 4€ y si te quedas emabarazada se lo dices al gine yo lo hice y me receto un complemento vitaminico que trae todo y asi solo te tomas uan pastilla en vez de tres

Gracias wapas!!!

Zips, me podrias decir cuanto cuestan las de herbolario y de que marca son?

Sobre los 30 euros el bote de 500, yo las compro de la marca Soria Natural, pero hay varias marcas, la que encuentres en el herbolario.

Soria Natural es muy buena marca, cuantas pastillas son al dia?

Yo me tomo 4,pero empecé tomando 6.

Son muchas, no? bueno si ayudan a tener un bebito... y ademas dejan el cutis mejor pues habra que probarlo!

Yo tenia las reglas super irregulares y me tiraba 15 dias manchando,fue empezar a tomarlas y mano de santo,ciclos de 28 dias,como un reloj

A mi me mando el medico acido folico, pero no he notado nada la verda y soy bastante regular... a ver este mes y sino me copro las pastillas.

El acido folico no és para regular las reglas, és para evitar problemas en el feto cuando te quedes embarazada.

las de herbolario siempre mejor, aunque tengas que tomar más al día porque no hacen concentraciones químicas. Lo normal es tomar 2 mañana, 2 mediodía, 2 noche, pero bueno, eso para regular.
Si es para concebir, con 2 añ día tienes más que suficiente y tu marido tambien, eh????!!!! sino no vale!

A mi tb me fueron muy bien, me las tomé dos meses, el segundo bote no lo acabe pq me dio +, y me las deje, Pero las recomiendo 100%

Es imprescidible que mi marido las tome? es que no se yo que me dira....

tata dile que es inofensivo..que es de hierbas...mi alailo está dispuesto jejeje pobrete

Ya pero como aun no lo hemos intentado "de verdad" es decir no he contado dias, ni lo he hecho por obligacion, pues me da cosa decirselo, si me lo tomo yo algo hara, no? yo es que me tomo el acido folico, pero no se si eso ayuda a quedarme embarazada...

el ácido fólico es para tener el cuerpo preparado para cuando haya embarazado y eviar complicaciones... lo mejor es lo que estás haciendo tú,no mirar dias ni nada.hacerlo cuando apetece ya que nunca sabes con exactitud cuando ovulas,a no ser que te venga todos los meses los mismo dias

Yo la tengo mas o menos regular, cada 31 dias, la ultima vez a los 28, asi q la semana que estuve en el hospital era mi ovulacion, por lo que se que no he dado en la diana, pero aunque lo tengo controlado no quiero tardar en quedarme, por eso queria tomarme las pastillas.

Yo solo me las tomé yo, mi marido nada de nada, y a mi me funcionó, así que no se, tu preguntaselo, que quiere bien, sino quiere, pues prueba a toamrtelas tu sola pq igual te funcionan como a mi

Realmente no se si sirven para quedarse embarazada o no, alguna de vosotras ha funcionado así que si valen, a mi para eso por desgracia no xq nosotros tenemos problemas pero lo que si es que regulan esta claro, lo he puesto en buscadoras, diciembre y enero he tenido mucho descontrol y la mayoría de los días no me he acordado de tomarmelas y da la casualidad que una de las reglas se atraso y la otra se me ha adelantado tres días, cuando yo soy fija de días exactos.

Yo me tomo dos, de las del mercadona desde hace unos meses, antes tomaba las del herbolario seis al día me mando, salen mas caras y las compare con las del mercadona y tienen lo mismo. Cuantas se tienen que tomar ellos si yo tomo dos?

MAdre mia del amor hermosoooooooooooo, esta tarde las comproooooooo

Bueno pues yo me las tomare yo!!! a ver cuando puedo ir a por ellas...

Yo ya las tengo!! esta misma noche empiezo!!!

Yo le he dicho a mi maridin que esta noche empieza él, su contestación ha sido "vale"...jaja...pobrin

Jajaja, el mio también me ha dicho que si!!!!

Eiiiiiiiii , no me ha quedado claro si hay que empezar el bote el día que te viene la warry ó puede ser cualquier otro día. Yo las he comprado hoy y necesito saberlo plizzzz

Por fi por fi :¿ÑLKJ: :¿ÑLKJ: :¿ÑLKJ:

las puedes tomar cuando quieras

pues yo tambien doy fe....(como el luisma) no llegue a terminar el bote porque encontre mi +!

como el resto de la historia la sabeis no lo repito, pero vamos que ahora que en un par de meses nos pondremos de nuevo a la busqueda, me las he empezado a tomar otra vez!

GRACIAS

Este post me ha animado bastante. Ojalá consiga lo mismo y no tenga que acabar con el bote

Quiero mi + !!!!!!

claro que si sweet!,

yo el primer mes de busqueda no las tome, empece en el segundo y me quede!

como son naturales y en cualquier caso siempre te pueden beneficiar....adelante! en mercadona muy baratitas, yo todas las mañanas 2 capsulas!