Como alcanzarlo uno sola:
antes de aventurarte a buscar el orgasmo combinado con tu hombre, serìa buena idea que aprendieras los detalles tù solita, para que de esa forma puedas dirigirlo mejor a èl màs tarde, explica Lori Buckley, terapeuta secual radicada en Pasadena, California.
El mejor modo de comenzar es acostarse comodamente boca arriba y dejando que tu cuerpo se relaje. Cuando te sientas distendida, empieza a acariciarte manualmente el clìtoris des dorma ligera. Segùn te vayas exitando, aumenta la intensidad y la frecuencia hasta que estès cerca del clìmax. Una vez casi alli retira la mano del clitoris y muevela hacia tu pungo G¿No estas segura de donde se halla? localizalo asi: con la palma de la mano hacia arriba, introduce un dedo en tu vagina y busca un area esponjosa o rugosa a lo largo de la pared frontal. Sabràs que lo encontraste cuando una sensaciòn tibia y sexy te embargue...una sensacion que puede hasta hacerte experimentar deseos de orinar: pero no te preocupes, eso desaparecera en segundo.
Segun acaricies tu punto G y te vayas exitando màs, vuelve a estimularte el clitoris con la otra mano o con un vibrador....pero sin retirar tu dedo del punto G. Mientras tocas ambas àreas, ve incrementando la velocidad hasta llegar a un climax explosivo, sugiere Buckley. Si no ocurre la primera vez, pràctica... y sigue practicando hasta que logres alcanzarlo.
Incorpora a tu chico en la accionuna vez hayas localizado tu punto G y sepas como lograr un orgasmo combinado, estaràs lista para invitar a tu hombre a tomar parte en la jugada. Esta posiciòn debe facilitarlo:
acuèstate boca arriba en la cama, con los pies colgando del borde y unas cuantas almohadas bajo las pompis para levantar la pelvis. " a el le sera mas facil llegar a tu punto G" si la vagina esta un poco elevada. dice Buckley.
Pidele a tu chico que se pare o se arrodille(dependiendo de su estatura y de la distancia que haya entre la cama y el piso) mientras te penetra. Sus cuerpo formaran una letra L. El no debe inclinarse demasiado sobre ti porque pronto necesitaras espacio para estirar tu mano y acariciar tu clitoris. Una vez que estè dentro de ti y sientas que su pene esta rozando tu punto G, pidele que presione hasta que sientas que casi llegas al climax. Entonces dile que se detenga y se quede tranquilo. Ahora dejalo mirar mientras te acaricias suavemente el clitoris con los dedos. Alternate entre tocarte y pedirle a el que vuelva apresionar hasta que no puedas aguantar mas y tengas que hacer los dos movimientos al mismo tiempo(mientras te penetra acariciarte el clitoris), esto los llevara a un climas increible a los dos, explosivo y muy intenso.
Ya eres expertaUna vez que domines esta movida en la posicion misionera, pruebas otras posiciones mas complicaditas, pero superplacenteras. Una buena opciòn es llegar al orgasmo combinado mientras lo haces al estilo perrito. "Cuando estas a gatas el presiona desde atras, su pene halla tu punto G de forma natural" dice Buckley. Descansa la parte superior de tu cuerpo contra la cama a modo de apoyo y extiende tu mano a manera de acariciar tu clitoris mientras el presiona.
Pero el estilo perrito tiene una ventaja extra: Tu hombre puede hacer todo el trabajo. En esta posiciona el le queda la mano libre para acariciar tu clitoris segùn presiona, con lo que esta totalmente a cargo de los 2 estimulos.
Si deseas mas control sobre el punto G, opta por la posicion de la mujer arriba. " De cara a tu hombre, baja hasta su cuerpo he inclinate hacia adelante. Sentiras su pene cosquilleando tu punto G" asegura Cadell. "como estas arriba, puedes moverte despacio, rapido, de arriba a abajo o en circulos, mientras uno de los dos acaricia tu clitoris".
Si prefieres no usar las manos, inclinate bien hacia adelante mientras el te penetra, para que tu clirotis roce su pelvis y llegue al nirvana.
bueno a ver que les parece es un articulo de una revista que he leido y la verdad esta muyyy bueno.
