TEMPERATURA BASAL

Bueno, he preguntado en el post de buscadoras pero así seguro que lo veis mas chicas, que ya teneis el premio y a lo mejor sabeis como va este método.

La idea que yo tengo es que hay que tomarse la temperatura antes de levantarse de la cama por la mañana, y apuntarla. Cuando la temperartura sube es sintoma de la ovulacion, pero... ¿es que vas a ovular? ¿es que estas ovulando? ¿que ya has ovulado?...Luego se supone que la temperatura se mantiene elevada hasta la menstruacion, cuando baja.
Si no baja es que hay embarazo.

Alguna tiene información mas concreta o mas fiable de este metodo?

Lo que esta claro es que lo de relajarse y dejarse llevar no va conmigo

a ver tequi....no me hagas mucho caso porque igual me equivoco...lo lei una vez para hacerlo pero yo soy un desastre para estas cosas y decidi no hacerlo porque seguro que se me olvidaba la mitad de los dias.

Creo que tienes que tomar la temperatura todos los dias antes de levantarte de la cama,a la misma hora siempre y anotarlo....cuando la temperatura sube es que ya has ovulado....vamos que justo el dia que sube es que ha terminado la ovulacion,cuando llevas por lo menos tres meses anotados...ya puedes ver que dias del ciclo ovulas...si por ejemplo un mes estas resfriada,te encuentras mal o alguna cosa asi tienes que anotarlo porque claro los cambios de temperatura podrian ser debido a eso...

si lo he dicho mal que alguna me corrija

ufff que complicado... bueno, como me han llegado los test de ovulacion, pues entre unas cosas y otras me mantendre entretenida. Se que es un chorrada, pero con todo esto a mi me parece que estoy "haciendo algo", ya ves tu....

a mi me dijo el gine ke me la tenia ke tomar siempre a la misma hora antes de levantarme de la cama,cuando estuviera mas alta es ke estaba ovulando en ese momento y ke ya si estaba mi marido directamente no me levantara sin hacer los deberes jajajajja a mi para ser sincera no me funciono mucho,pero a una amiga si....esa dio en el clavo asi.....aunque yo tambien me fio mas de los test de ovulacion

Este método no es del todo fiable ya que no es del todo predecible, pero sí que te puede orientar, de hecho hay algunas mujeres que lo utilizan como método anticonceptivo.

Lo que ocurre es que la progesterona aumenta la temperatura ciertos grados cuando se inicia la fase post-ovulatoria. Latemperatura está más baja hasta la ovulación. Luego se produce un aumento y se mantiene más elevada y cuando vuelve a bajar, significa que comienza un nuevo ciclo (menstruación).

Existe otra regla, que se llama la regla de Dohering. Consiste en restar 7 días al día en donde se produce el cambio de la temperatura, siendo este el primer día fértil.

De todas maneras tienes que tener en cuenta que la temperatura puede variar, sobre todo si has ingerido alcohol, si estás estresada...

Gracias Valeryia. Es decir, que el momento en el que sube la temperatura es que ay ha pasado la ovulacion e incluso el periodo fertil? Osea que no me sirve de nadaaaaa.
Lo hare este mes ya que he empezado por calcular lo del metodo Dohring que nombras, por curiosidad, pero me parece que paso de andar con el termometro cada dia....